핏츠 - AI 헬스 트레이너, 운동기록 식단 PT

핏츠 - AI 헬스 트레이너, 운동기록 식단 PT by yongbin lee: rank, rating, keywords, reviews and trend on the Apple App Store.

Publisher: yongbin lee
Category: Health & Fitness
Store: Apple App Store
Rating: 5.00 from 11 ratings
Price: Free
Top grossing rank: #72
Released: 2026-09-25
Last updated: 2026-10-15

About 핏츠 - AI 헬스 트레이너, 운동기록 식단 PT

"이 무게, 나한테 맞는 걸까?" "혼자 하니까 자꾸 미루게 돼." 나에 대해 가장 잘 아는 AI 헬스 트레이너의 생활밀착 코칭, 핏츠(PITZ) 핏츠의 AI 헬스 트레이너는 당신의 신체 정보, 운동 기록, 식단, 그리고 함께 나눈 대화까지 기억합니다. 운동할 때는 세트마다 나에게 맞는 무게와 횟수를 코칭하고, 운동하지 않을 때는 식단과 컨디션을 챙기며 일상의 이야기를 나눕니다. 기록만 남는 운동일지 앱도, 부담스러운 PT도 아닌, 매일 곁에 있는 나만의 AI PT를 만나보세요. ▶ 실시간 코칭 | 세트마다 나에게 맞는 무게와 횟수를 - 운동을 기록하면 AI 헬스 트레이너가 내 데이터에 맞춰 시작 무게를 잡아드려요 - 세트가 끝나면 "얼마나 힘들었는지" RPE로 한 번만 선택하세요 - 운동 강도를 부족·적정·과부하로 한눈에 보여주고, 다음 세트의 무게와 횟수를 바로 알려드려요 - 웜업 세트 추가, 휴식 타이머까지 운동 흐름이 끊기지 않아요 ▶ 운동 중 대화 | 세트 사이에도 트레이너에게 물어보세요 - "세 번째 세트, 95kg으로 올려볼까?" 물어보면 오늘 기록과 컨디션을 보고 답해줘요 - 자세, 증량 타이밍, 안전 수칙처럼 궁금한 건 바로 묻고, 가벼운 잡담으로 휴식 시간도 지루하지 않게 - 응원과 대화가 있으니 혼자 하는 운동도 끝까지 해낼 수 있어요 ▶ 나만의 트레이너 | 취향대로 고르는 외모와 성격 - 장난도 치고 투덜대도 다 받아주는 도현 트레이너 - 잘 공감해주고 옆에서 응원해주는 식단 코치 수아 트레이너 - 새로운 외모와 성격의 트레이너가 계속 합류할 예정이에요 - 운동 이야기는 물론 오늘 하루, 주말 계획 같은 일상 대화도 기억하고 이어가요 ▶ 자유운동 | 내 방식 그대로 자유롭게 기록 - 가슴, 등, 하체, 어깨, 팔 등 부위별로 운동 종목을 찾고 여러 개를 한 번에 추가해요 - 즐겨찾기와 최근 한 운동으로 내 헬스 루틴을 빠르게 불러와요 - 세트·무게·횟수만 입력하면 운동기록 끝. 쌓인 기록은 다음 코칭을 더 정교하게 만들어요 ▶ 운동 후 리포트 | 오늘을 돌아보고 다음 운동을 설계 - 운동이 끝나면 오늘의 운동 결과와 추정 1RM 변화를 정리해드려요 - 지난 운동과 비교해 무엇이 좋았고 무엇을 바꿔야 할지 피드백해요 - "다음 세션은 60kg부터 시작해요"처럼 다음 운동의 방향까지 미리 잡아드려요 ▶ 식단 기록 | 사진 한 장으로 칼로리 분석 - 음식 사진을 찍으면 AI가 메뉴를 인식해 칼로리와 탄수화물·단백질·지방을 분석해요 - 앨범 사진이나 직접 입력으로도 간편하게 식단을 기록할 수 있어요 - 하루 목표 칼로리 대비 섭취량과 영양 균형을 한눈에 확인해요 ▶ 식단 피드백 | 먹은 것까지 챙기는 트레이너 - "오늘 뭐 먹은 거 어때?" 물어보면 트레이너가 내 목표에 맞춰 식단을 평가해요 - 부족한 영양소와 다음 끼니 방향까지 알려줘 다이어트와 벌크업 모두 도와드려요 ▶ 인바디 코칭 | 몸의 변화로 방향을 다시 설계 - 인바디와 체중을 기록하면 골격근량·체지방 변화를 분석해요 - 월간 리포트로 신체

Keywords

ai, pitz, notion, pt, lyrical, ai pt

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