Cook iT - Dein Essensplaner
Cook iT - Dein Essensplaner by Nikolas Wiens: rank, rating, keywords, reviews and trend on the Apple App Store.
- Publisher
- Nikolas Wiens
- Category
- Food & Drink
- Store
- Apple App Store
- Price
- 1,49 €
- Top paid rank
- #2
- Released
- 2026-11-10
- Last updated
- 2026-11-11
About Cook iT - Dein Essensplaner
Was essen wir diese Woche? Mit Cook iT planst du Frühstück, Mittag- und Abendessen in wenigen Tippern, siehst Kalorien und Makros pro Portion und hast die passende Einkaufsliste sofort dabei. WOCHE PLANEN Montag bis Sonntag auf einen Blick. Tippe auf eine Mahlzeit, um ein Gericht auszuwählen, zu wechseln oder zu entfernen, und blättere zwischen den Wochen. KALORIEN UND MAKROS Cook iT schätzt für jedes Gericht Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett pro Portion, beim Fett aufgeteilt in Omega-3, Omega-6 und Omega-9. Grundlage sind die Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (Max Rubner-Institut). Du siehst jede Annahme und kannst Portionen, Mengen und Lebensmittel ändern oder die Werte selbst eintragen. Die Angaben sind Schätzungen und ersetzen keine Ernährungsberatung. NACH NÄHRWERTEN SORTIEREN Sortiere deine Gerichte nach Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fett oder Omega-Fettsäuren – in der Gerichteliste und direkt beim Planen der Woche. Cook iT merkt sich die Reihenfolge für jedes Feld. VEGETARISCH UND VEGAN Markiere Gerichte als vegetarisch oder vegan und zeig beim Planen der Woche mit einem Tipp nur diese an. GERICHTE UND GETRÄNKE SAMMELN Lege deine Lieblingsgerichte und Getränke mit Symbol, Zutaten und Notizen an. Ein paar Beispielgerichte sind schon dabei. REZEPT AUS BILD Mach aus einem Screenshot mit Rezept, etwa von Instagram, oder aus einem Foto von deinem Essen einen fertigen Entwurf mit Name, Zutaten und Zubereitung. Ist ein Rezept länger als ein Bildschirm,
Keywords
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